Les neurotransmetteurs, peu connus, sont pourtant au coeur de nos humeurs, notre capacité à se sentir bien, être motivé, serein.
La dopamine pour la motivation, le plaisir, l’entrain, la noradrénaline pour les capacités cognitives, l’endurance et la vigilence,
La sérotonine pour la capacité à être et rester zen, moins sensible,
La mélatonine pour bien dormir,
Le Gaba pour réduire l’anxiété.
Ces molécules sont synthétisées dans notre corps à des moments précis à partir de nutriments indispensables.
Il est possible de connaître ses statuts en neurotransmetteurs grâce à des laboratoires spécialisés en biologie fonctionnelle.
Mon article sur le petit déjeuner : https://embellirsasante.fr/pourquoi-i…
Mon article qui propose de faire le test des neurotransmetteurs : https://embellirsasante.fr/test-des-n…
Vidéo sur le petit déjeuner : https://www.youtube.com/watch?v=x9mGk…
Laboratoires proposant les dosages des neurotransmetteurs : LIMS MB NEXT, RÉUNIS, BARBIER, vous trouverez leurs coordonnées grâce à une recherche Google mais il est préférable d’être accompagné par un professionnel formé à ces analyses.
