Le foie est un organe CENTRAL de la santé.
Il intervient dans :
- le nettoyage du sang,
- la neutralisation des acides,
- le tri et l’élimination de tous les déchets, toxines, toxiques du corps,
- le métabolisme (prendre ou perdre du poids),
- l’immunité,
- l’équilibre hormonal,
- la régulation de l’inflammation,
- la régulation du cholestérol,
- la digestion…
Quand il y a :
- Trop de toxiques,
- Peu de vitalité dans le corps,
- Et un manque de micronutriments nécessaires à son fonctionnement,
Qu’est-ce qui se passe ?
Le foie ne suit plus le rythme et s’engorge.
Il y un « embouteillage », les toxiques et toxines s’accumulent et ne sont plus évacuées.
À ton avis, pourquoi aujourd’hui le foie est particulièrement malmené ?
Pour plusieurs raisons :
- Pollution environnementale,
- Pesticides et additifs dans nos légumes, fruits, viandes, métaux lourds dans les poissons et crustacés,
- Pollution de l’eau, incontournable aujourd’hui (bouteilles, robinet…),
- Perturbateurs endocriniens,
- Pauvreté des aliments due à la surexploitation des sols, aux cadences folles de l’agriculture et de l’élevage, à l’industrialisation des procédés de traitement des aliments (raffinage, conservateurs, stérilisation, cuisson à ultra haute température…),
- Et à tout ça ajoutez le stress chronique qui bloque le processus naturel de détoxication dans le corps !
Toutes ces raisons forment un contexte très difficile pourle foie.
D’un côté, il lui manque les micronutriments de son fonctionnement (enzymes, antioxydants, acides aminés, vitamines, oligo-éléments), d’un autre côté il est bombardé de polluants et toxiques en tous genres, et d’un 3ème côté il n’a pas la vitalité suffisante pour travailler car le stress occupe toute la place !
Sans parler des toxines générées par des microbiotes déséquilibrés en faveur des bactéries inflammatoires à Gram- (ce qui est monnaie courante aujourd’hui) !
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Alors comment savoir si ton système de détoxication aurait besoin d’un petit coup de pouce ?
Voici 18 signes que ton foie est surchargé (intoxication de l’organisme) :
- Des troubles digestifs comme : lourdeurs/lenteurs digestives, des remontées acides, ballonnements, gaz, constipation, alternance, maux de ventre
- Des nausées
- Une mauvaise haleine ou une bouche pâteuse
- Des hémorroïdes
- Des calculs biliaires
- Fatigue physique et/ou mentale, Malaises, vertiges
- Douleurs, Maux de tête, Migraines prémenstruelles
- Hypersensibilité aux odeurs, essence, parfums, solvants chimiques, sensibilité accrue à la caféine, à l’alcool
- Réactions allergiques : allergies, démangeaisons, asthme
- Sensibilité accrue aux infections, vulnérabilité aux maladies
- Baisse de la concentration
- Irritabilité, sensibilité accrue au stress
- Réveils nocturnes entre 1 et 3 h du matin
- Sueurs nocturnes
- Boutons (la peau est un émonctoire!)
- Cernes foncées
- Acouphènes
- Toux chronique
Que gagne-t-on à désengorger ton foie ?
- + de vitalité
- + d’énergie
- Meilleure humeur
- Meilleure concentration et performance intellectuelle
- + beau teint, + belle peau
- + beaux ongles, + beaux cheveux
- Perte de quelques kilos superflus
- Confort digestif
- Immunité plus forte
- – d’allergies, voire plus du tout selon le cas
- Meilleur sommeil ce qui accentue tous les bienfaits listés
Attention, on ne doit pas se lancer seul et sans précaution dans une « détox », car cela représente un danger pour le corps : je t’invite à visionner ma vidéo à ce sujet « Pourquoi les cures détox sont inefficaces et dangereuses ».
Bonne santé à toi,
Florence, Embellir sa santé
