Comment faire du sport de chez soi, sans appareil et avec peu de temps? Voici un article pour vous proposer des solutions faciles, à mettre en place dès aujourd’hui ! Nous savons tous que le sport est une condition sine qua non d’une bonne santé. En effet l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) recommande 30 … Lire la suite de Faire du sport avec peu de temps de chez soi