PROGRAMMES EN LIGNE

Les régimes font grossir car ils induisent une logique de stockage, le corps entrant en résistance.

De plus, faire sans cesse des régimes est fatigant et démoralisant.

Je propose une méthode toute autre, qui prend en compte tous les paramètres qui influencent le poids et le rapport à l’alimentation : mental, émotionnel, alimentation, comportement alimentaire, inflammation, microbiote, activité physique, gestion du stress…

Pour progresser, étape par étape, dans un changement dans la durée et le plaisir.

Si une détoxication du foie efficace permet bien des améliorations sur la vitalité, la digestion, la peau, l’humeur,

les cures détox du commerce sont souvent limitées en efficacité et parfois même dangereuses.

On doit s’assurer d’avoir une vitalité suffisante et des émonctoires (voies d’élimination) opérationnels avant de remettre en circulation des toxines dans le corps.

C’est pourquoi je propose une méthode complète pour une détoxication naturelle et efficace.

Changer son alimentation pour être en meilleure forme et prévenir sa santé, pour soi-même ou toute la famille, n’est pas toujours facile : 

Comment faire ? Par quoi commencer ? Par quoi remplacer ce que je supprime ? Comment avoir des bases simples et claires tout en conciliant une vie active avec un rythme de vie intense.

Je vous propose, à travers neuf modules, d’apprendre les bases théoriques et pratiques d’une alimentation saine pour vous et toute la famille, et progresser étape par étape.

Semaine après semaine, vous aurez des fiches récapitulatives pour vous focaliser sur quel aspect vous allez concentrer vos efforts, de façon à assimiler les changements doucement et sûrement.

La vraie beauté vient de l’intérieur : en lisant cette phrase on pense certes à la beauté d’âme et de coeur, mais également à la santé.

En effet, la beauté est aussi le reflet de l’alimentation, de l’état des intestins, des bons apports en vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés, acides gras etc., de la façon dont on prend soin de sa peau, de ses cheveux, des produits qu’on utilise… De nos jours le choix des produits cosmétiques est difficiles tant les adjuvants sont partout et nous empoisonnent, nuisent progressivement à notre éclat.

Je vous propose, dans cet ebook, tous mes conseils sur les produits cosmétiques et de maquillage naturels, mais aussi de prendre soin de votre alimentation, de votre état intérieur, de vous dans sa globalité; 

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